1、豆泥红芸豆煮烂后搅打，冷藏3天或冷冻1个月 入菜煮软的芸豆拌入蔬菜泥发芽绿豆炒制增加维生素C 创意主食红豆馅馒头杂豆杂粮发糕加红枣碎提味五营养强化组合贫血宝宝赤小豆+强化铁米粉，搭配猕猴桃泥促进铁吸收发育迟缓藜麦黑豆组合提供完全蛋白和锌2岁以上少量发酵豆制。

2、九个月的宝宝吃以下辅食比较好植物类食材豌豆泥富含维生素和矿物质，有助于宝宝的生长发育南瓜含有丰富的β胡萝卜素，有助于宝宝的视力发育胡萝卜泥含有大量维生素A，对宝宝的免疫系统有益苹果泥易于消化，含有多种维生素和膳食纤维，有助于肠道健康富含蛋白质的食物煮熟的鸡肉。

3、NATURE儿童营养餐长高系列之豌豆米糊，适合6个月以上宝宝，可补充钙铁锌等多种营养素，是宝宝均衡营养的必备辅食食材豌豆小份 婴儿纯大米米粉15g 方法步骤豌豆清水洗净，放入锅中煮熟煮好的豌豆放入漏网中，用勺子压烂取漏网下的豌豆泥备用婴儿纯大米米粉用温开水调好，加入豌豆泥把米粉。

4、肉糊当宝宝适应了蔬果泥后，可以开始添加肉糊肉糊是蛋白质和铁锌的丰富来源，因此也是辅食中的重要组成部分在制作肉糊时，可以选择煮得很稀烂的面条米粥，并在其中加入一些菜泥肉泥需要注意的是，一岁前的宝宝辅食应尽量少盐少调味剂在添加辅食的过程中，还需要注意遵循循序渐进的。